Este jabón con forma de seno recuerda a las mujeres la importancia de examinar sus mamas

En el tratamiento del cáncer de mama la prevención es absolutamente clave para plantar cara a una enfermad que afecta a decenas de miles de mujeres cada año.

¿El problema? Que muchas féminas se olvidan de examinar regularmente sus senos a fin de detectar posibles cambios y prevenir así el cáncer de mama.

Por eso, y consciente de la necesidad de hacer hincapié en la necesidad de que las mujeres se tomen la molestia de examinar con cierta regularidad sus pechos, la agencia CP&B Londres se ha sacado de la chistera una idea de lo más original para la ONG británica CoppaFeel: un jabón con forma de seno. Sigue leyendo

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Relájate con la técnica de respiración que usan los soldados en combate

Descubre el ejercicio de respiración de Belisa Vranich que usan los soldados para mantener la calma en combate; te ayudará a relajarte de manera rápida y discreta en situaciones estresantes.

Te enfrentas a una elevada carga de trabajo en la oficina, para después volver a casa y atender las tareas del hogar mientras sigues pensando en el tedioso proyecto que tienes que acabar antes de que acabe la semana, y mientras tanto te has olvidado de algo fundamental: respirar. Nuestra respiración es clave para relajarnos en momentos de estrés y reducir la ansiedad. No obstante, pocas veces somos conscientes de cómo respiramos. Sigue leyendo

Te proponemos un reto: inicia una nueva vida

Quienes fuman han oído infinidad de veces que tienen que dejarlo, que es malo para su salud… En efecto, el tabaquismo es una enfermedad crónica y adictiva reconocida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como un trastorno mental y del comportamiento. En la actualidad, supone la enfermedad más prevalente del mundo y se relaciona con la aparición de otras 29 patologías (cáncer, enfermedades pulmonares, enfermedades cardiacas…). Además, como consecuencia de la adicción al tabaco, cada año mueren en España más de 50.000 personas. Entonces, ¿por qué seguir fumando? ¿Qué hace tan difícil dejarlo? En este artículo se analizan las razones de por qué fumar es una conducta aprendida que se convierte en hábito y qué hacer para dejarlo. Sigue leyendo

Este sujetador diseñado en México detecta el cáncer de mama

Un joven mexicano de 17 años ha diseñado un sujetador capaz de detectar el cáncer de mama de forma precoz antes de que se convierta en un auténtico peligro.

Hay experiencias traumáticas de las que se aprende y mucho, y si no que se lo digan a Julián Ríos, un joven mexicano que a sus 17 años inventó un sujetador capaz de detectar el cáncer de mama de forma precoz. Lo hizo tras ver a su madre sufrir esta enfermedad en dos ocasiones y casi morir debido a ella. Sigue leyendo

El infarto femenino, ¿qué lo diferencia del masculino?

El infarto femenino puede tener síntomas diferentes al masculino, y es una de las razones por las que las mujeres tardan más en consultar, algo que puede tener consecuencias trágicas. En España, la enfermedad relacionada con el sistema circulatorio es la primera causa de muerte en mujeres, una realidad que se refleja en números rotundos. Según el informe ‘Enfermedad Cardiovascular en la mujer’ elaborado por la Sociedad Española de Cardiología (SEC), en Europa muere una mujer cada seis minutos por este motivo. Sin embargo, si se reconocieran los síntomas, se tendrían más posibilidades de cambiar esas cifras. En el siguiente artículo se brindan las claves para detectar a tiempo las anomalías que pudieran derivar en un infarto para la mujer. Sigue leyendo

Cómo ayudar a un familiar alcohólico

El alcohol es una de las pocas drogas que está legalizada y que es de fácil acceso para todos. Según el estudio “El gasto en tabaco, alcohol y juego 2016”, presentado por la EAE Business School, cada español consume una media de 102 litros de alcohol al año y se gasta alrededor de 73,53 euros. En grandes cantidades y con una frecuencia diaria esta práctica puede conducir a la adicción y, por tanto, a la dificultad para controlar su ingesta. En caso de alcoholismo, el apoyo de los familiares y amigos para conseguir la recuperación de la persona adicta es básico. En este artículo se dan algunas ideas para saber cómo ayudar a una persona alcohólica, acompañar en el tratamiento y buscar la intervención de profesionales.

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Tres propósitos saludables para 2017

¿Sabía que durante este año respirará entre 7,5 y 10 millones de veces? ¿Que la gran mayoría de estas ocasiones lo hará de manera inconsciente? Y ¿que si deja de respirar no podrá aguantar más de unos segundos sin hacerlo? Si respirar es tan importante, también es esencial conocer nuestra salud pulmonar. Para ello, y con la finalidad de que la salud le acompañe durante todo 2017, a continuación se propone una lista de nuevos hábitos para poner en práctica en este nuevo año que acaba de comenzar.

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Estos son los mejores sistemas sanitarios del mundo

Hoy te mostramos cuáles son los mejores sistemas sanitarios del mundo. ¿Quieres saber si el de España está entre ellos?

Como cada año, el Instituto Legatum ha elaborado un estudio con los países más prósperos del mundo, que nos da una idea de las naciones más avanzadas de la Tierra.

Para realizarlo, tiene en cuenta un total de 104 variables, divididas en nueve subíndices. Entre ellos, se encuentra la salud de sus habitantes. Sigue leyendo

¿Esperas un hijo? 8 trucos para reorganizar tu economía

¡50 euros al mes solo en pañales! Si está esperando un bebé, piense en realizar un presupuesto realista, compare siempre precios o revise de forma periódica cómo evolucionan sus gastos. Ante la llegada de un hijo hay que adaptarse y reorganizar la economía familiar y los hábitos de consumo, tal y como se recuerda en este artículo. Y es que a los gastos que trae consigo el nacimiento de un niño, hay que sumar otros previos en el cochecito, la trona, la cuna, la ropita… Si se recurre a objetos heredados de amigos y familiares o compras de segunda mano, también se puede reajustar la economía doméstica. Pero hay más fórmulas como las que se recogen a continuación.

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¿Qué ocurre con los pechos cuando una mujer deja de amamantar?

Los pechos son una de las partes que más cambian en el cuerpo de la mujer durante el embarazo y, por supuesto, en la lactancia. Una vez que esta se acaba, realizan un proceso de involución para retornar a su estado anterior. Los científicos investigan de qué manera se produce ese procedimiento durante el cual, gracias a la acción de una proteína, algunas células se “comen” a otras. Este artículo brinda detalles sobre cómo el pecho vuelve a su forma natural después de la lactancia. También aborda el papel de la gestación y la lactancia en las probabilidades de sufrir cáncer de mama.

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