David Bisbal y Luis Fonsi – Aqui Estoy Yo

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10 aplicaciones y webs para aprender a tocar un instrumento musical

Internet y la tecnología permiten oír música y disfrutar de su escucha. Pero también ayudan a aprender a tocar un instrumento de forma fácil, desde casa y en cualquier momento y, de esta manera, poder sacar provecho de todas las ventajas que tiene esta práctica. Algunos estudios han demostrado la relación entre el aprendizaje de un instrumento musical y el desarrollo de ciertas áreas en el cerebro -con beneficios importantes entre los niños. Y tampoco hay que olvidar que la música también se usa en terapias de recuperación tras accidentes cerebrovasculares, con resultados muy positivos. Si se tiene el propósito de aprender a tocar un instrumento, en este artículo se incluyen algunas aplicaciones y sitios web que pueden contribuir a ello. Sigue leyendo

Beneficios de bailar para la salud

Salsa, disco, reguetón, electrónica o clásica. Dan igual las preferencias musicales. Bailar, sea cual sea el son, aporta innumerables beneficios para la salud. Pero hay que ser constante, como si de una disciplina deportiva se tratara. Bailar no deja de ser una actividad aeróbica y por ello mejora la salud cardiovascular, ayuda a perder peso y aumenta el rendimiento físico. Además, incrementa la flexibilidad, la fuerza y la resistencia muscular. Pero sus bondades no se quedan en el plano físico. Los especialistas y quienes lo practican aseguran que bailar es un ejercicio maravilloso que proporciona diversos beneficios en la esfera psicológica y emocional.

Los beneficios del baile

La danza ayuda a conectar con uno mismo: a la par que uno se mueve, se van despertando emociones, a veces, reprimidas, facilitando su expresión de forma natural. Como fomenta la espontaneidad, es una buena manera de dejar salir lacreatividad que uno lleva dentro. Sigue leyendo