Envejecer juntos: la maravillosa experiencia del amor maduro

El amor maduro se cultiva, se aprende y se experimenta día a día. Porque en este tipo de amor, el individuo crece como persona y la relación constituye un espacio de aprendizaje y de experiencias, una oportunidad para desarrollar los vínculos afectivos y aceptar las debilidades.

Caminar de la mano de un amor maduro abre las puertas al autoconocimiento y la empatía por el otro. Desarrolla nuestras habilidades sociales y nos predispone al crecimiento de nuestro desarrollo afectivo y social. Sigue leyendo “Envejecer juntos: la maravillosa experiencia del amor maduro”

3 señales que indican inseguridad en el amor

Enamorarse y querer a alguien implica dar un salto al vacío y compartir lo más intimo de nuestro ser, por ello algunas personas sienten inseguridad en el amor. Porque amar es confiar, dejar fluir y abrirse al otro. La pareja tiene que ser una zona segura en la cual puedas expresarte y mostrarte tal y como eres, ya que, si esto no es posible, es probable que la relación termine envenenada por la inseguridad y las dudas. Sigue leyendo “3 señales que indican inseguridad en el amor”

La ira transformadora: el arquetipo femenino

Los arquetipos son elementos recurrentes del inconsciente, predisposiciones de la psique humana que se corresponden con patrones emocionales, conductuales y cognitivos. Estos patrones determinan nuestra manera de procesar sensaciones, percepciones y símbolos; además, representan diferentes roles y son de carácter onírico y universal. En este artículo vamos a tratar el arquetipo femenino y su esencia, la Ira Transformadora. Sigue leyendo “La ira transformadora: el arquetipo femenino”

Las 10 apps de yoga y meditación más usadas del mundo

El yoga, disciplina milenaria en oriente, ha ganado millones de adeptos occidentales en las últimas décadas, atraídos por sus beneficios tanto físicos como mentales y espirituales. Estas son las apps más usadas para practicarlo.

El yoga se trata de una disciplina física y mental con origen en la India y de la que hoy prácticamente no hay nadie que todavía no haya escuchado hablar. La palabra se asocia con prácticas de meditación en el hinduismo, el budismo y el jainismo, mientras que sus resultados varían según la postura de sus practicantes -ya sea esta racionalista, espiritualista o religiosa de tipo devocional-. Sigue leyendo “Las 10 apps de yoga y meditación más usadas del mundo”

7 consejos para cuidar la salud a la vuelta del verano

Terminan las vacaciones de verano y empezamos de nuevo con la vida diaria. Este comienzo es una gran oportunidad para incorporar a nuestra rutina ciertas acciones que nos ayudarán a prevenir enfermedades tan serias como el cáncer o la diabetes. No todo el mundo lo sabe, pero hasta el 50 % de los casos de cáncer y hasta el 80 % de los de diabetes se pueden prevenir con estilos de vida saludables. Con pequeños cambios en su vida cotidiana puede hacer mucho por su salud. Aquí le damos siete trucos para empezar con buen pie tras las vacaciones. Sigue leyendo “7 consejos para cuidar la salud a la vuelta del verano”

Así influye WhatsApp en nuestras relaciones sentimentales (para bien y para mal)

Los canales online tienen cada vez menos importancia según vamos madurando, pero en los más jóvenes se conjuga un particular juego entre el control y la violencia psicológica con comportamientos que generan satisfacción y bienestar en la pareja.

Ligar a través de Tinder, chatear con la pareja a través de WhatsApp e incluso discutir y romper lazos por vías digitales. Hoy en día, parece que toda nuestra forma de amar pasa irremediablemente por formas de comunicación online, especialmente en el caso de los más jóvenes. O esa es la premisa de partida, aunque con muchos matices a tenor de un estudio sociológico realizado por las universidades de Córdoba y Sevilla. Sigue leyendo “Así influye WhatsApp en nuestras relaciones sentimentales (para bien y para mal)”

¿Conoces los 7 tipos de no monogamia?

¿Quién dijo que las relaciones sólo se construyen entre dos personas? En los últimos tiempos, gracias a la liberación de los roles sociales tradicionales, muchas personas han descubierto que la monogamia no es la única opción. Así, han surgido términos como la “orientación relacional”. Se refiere a que, al igual que todas las personas nos sentimos atraídas por un sexo (o sexos), también tenemos una preferencia sobre el tipo de relación que más nos gusta.

Si eres una persona que está descubriendo su orientación relacional, en este artículo encontrarás algunas ideas que te harán descubrir los 7 tipos de no monogamia que existen. Estúdialos, y descubre si alguno de ellos parece el correcto para ti.

>>>Leer e artículo completo>>>

¿Y si ser solidario mejorara tu vida sexual?

Eso de hacerse el duro (o la dura) para ligar es cosa del pasado. Lo que nos atrae de otros individuos, dice una investigación reciente, es el altruismo. Las personas solidarias ligan más y disfrutan de un mayor número de parejas, citas y encuentros sexuales, según apuntan los resultados del mismo estudio que también indican que estas personas afirman sentirse más deseadas, además de tener más sexo dentro de una relación. La ecuación se confirma, de forma especial, en el caso de los hombres. ¿Más sobre este informe? Siga leyendo.>>>

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