Consejos para mejorar tu autoestima

Todos en algún momento hemos escuchado esa voz interior que nos castiga y nos critica cuando cometemos un error. Esto está dentro de lo normal, pero el problema viene cuando le prestamos demasiada atención, nos impide concentrarnos y nos hace infelices.

“Cómo puedes ser tan inútil”, “Qué rollo de vida” o “No vas a conseguirlo nunca”, son algunos de los cientos de pensamientos destructivos que vuelan por nuestra mente y que consumen nuestra autoestima, muchas veces tras habernos equivocado.

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