No dejaré que te sientas sola

Todos somos una voz más fuerte. Todos unidos llegamos más lejos, más alto. Todos somos responsables de lo que ocurre alrededor. ¿Qué podemos hacer? Sigue leyendo

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5 preguntas para saber si realmente te quieres

Si te quieres a ti mismo, las emociones y la vida en general tienden a equilibrarse. La autoestima hace que tus planes y tus relaciones sean más fluidos. También que seas más fuerte y estés más preparado para asumir los aciertos y los errores. Sigue leyendo

Ser o no ser una Cougar

Cougar es una expresión coloquial  en ingles que se usa para definir a las mujeres que buscan un pareja considerablemente más joven.

El significado lingüístico de la palabra es “puma”. Se establece un paralelismo con el mundo animal, es decir con la caza de hombres más jóvenes (“Carne fresca”) por parte de mujeres (“depredadoras”).

Por lo general las mujeres Cougars son mayores de 30 años y aventajan como mínimo cinco años a sus parejas.

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¿Porque un hombre joven se enamora de una mujer mayor?

Cuando sucede, los comentarios se elevan desde las esquinas, se rumorea, se habla a las espaldas, se escuchan risitas y hasta se ve alguna mueca de desagrado. ¡Un hombre joven se ha enamorado de una mujer mayor! ¡De una vieja! ¿Te suena?

Claro que sí. Que un hombre de edad se enamore y tenga hijos con una mujer más joven… incluso mucho más joven, está permitido socialmente, pero que un hombre en todo su potencial de virilidad y con el futuro por delante haga pareja con una señora madura, eso ya no tiene la misma aceptación.

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¿Sabes por qué tienes sueños que te provocan ansiedad? Te lo explicamos

¿Tienes sueños en los que te ocurren desgracias o tienes que escapar de alguna amenaza a menudo? Tal vez tienes ansiedad o estás sufriendo un gran estrés en tu día a día, y ello se ve reflejado en tus sueños. Pero, ¿qué factores son los que hacen que tengamos pesadillas?

Tener sueños en los que nos ocurren situaciones difíciles o que producen ansiedades algo muy común. Por ejemplo, soñar que estás ahogándote, que caes desde un lugar alto, o que corres para que no te maten son sueños que todo el mundo experimenta en algún momento. Sigue leyendo

Síntomas físicos de la depresión: cuando tu cuerpo habla

Los síntomas físicos de la depresión cursan acompañados de los psicológicos. Sin embargo, es común que muchas personas pongan su atención en primer lugar en ese dolor de cabeza o de espalda, en su insomnio, en el cansancio…

Los síntomas físicos de la depresión son un modo en que nuestro cerebro nos avisa de algo que no va bien. Este trastorno complejo no solo altera el ánimo y los pensamientos. Si hay algo habitual es el claro impacto que tiene sobre nuestro cuerpo, trayéndonos dolor, fatiga, inflamaciones, problemas del sueño, etc. Pocas condiciones alteran de forma tan intensa toda nuestra persona. Sigue leyendo

Insight o “darse cuenta de”: ¿en qué consiste?

A veces encontramos la explicación de forma súbita a eso que tantas vueltas hemos dado. Se trata de una verdad revelada o insight.

Insight es un término inglés que se utiliza en psicología para definir el momento en el que tomamos conciencia o nos damos cuenta de algo; de nuestros problemas (o de una solución para uno), de nuestro estado de ánimo, de nuestras emociones, de nuestros pensamientos, etc. Sigue leyendo

Amigovios: amigos con derechos

¿Sabéis lo que es un amigovio? La historia nos muestra significativos cambios en cuanto a lo que la gente considera importante para armar o establecer una relación de pareja. Años atrás se buscaba ante todo la seguridad de la institución matrimonial. Casarse era un destino que se veía como el único espacio legítimo que permitía la aceptación social y el ambiente válido para los hijos.

Después, el romance y la libertad ocuparon un lugar de importancia para las parejas jóvenes. Tener un noviazgo abría las puertas para empezar la independencia de la familia y para vivir las románticas escenas que el cine de la segunda mitad del siglo XX recreaba.

¿Qué ocurre hoy en día? Lo que muchas personas piden a la pareja no es sólo el sentimiento. También se piden sensaciones satisfactorias, únicas e intensas. Muchos jóvenes y adultos tienden a valorar, ante todo, su libertad para acercarse y descubrir el placer de las caricias, los besos y toda la gama de conductas sexuales.

Los amigovios

Los amigovios podrían ser definidos como una pareja que se conoce, que mantiene cierta complicidad y en la que existe una atracción. Sin embargo, en ella no existe más compromiso que el que podríamos identificar en una relación de amistad. Sigue leyendo